投稿日：2006-07-27 Thu

　今朝（２７日）体重を量ったら、６８．３Ｋｇ。７０Ｋｇ超えていたのに遂に切った！しかしまだまだ。小生の身長（１６４ｃｍ）なら６０Ｋｇ以下が理想的。まずは６５Ｋｇが目標だ。
　タバコをやめ、中高年になってから太り出したが、胃を切り退院した時はなんと４９Ｋｇだった。もっとも２８年も前の話だが・・・。先日会社の後輩に会ったが、彼の第一声が「太りましたねェ！」だった。

　「少々体操したって、歩いたって痩せんバイ。一番効果的なのは喰わんことタイ。ウワッハッハ・・・」とは、ゴルフ友達の言葉。１００％信用した訳ではないが、最近「腹７分」を心がけ、野菜(サラダ）を大量に摂取している。

　同じように中高年太りの女房は、最近ヒマを見つけては「痩せる教室」に通っている。「結構授業料が高いのヨ。痩せなきゃ無駄金になる！」。その執念や恐ろしい。朝夕体重計に乗って一喜一憂している。

　その女房もいくらか痩せたと見え喜んでいるが、二人とも単なる「夏痩せ」でなければいいのだが・・・。